BIOENERGÉTICA

PRIMERA CLASE GRATUITA

OCTUBRE: CLASES SEMANALES

Lunes 10, 17, y 24

HORARIO: LUNES DE 20 A 21 H.

PRECIO: 15€ DOS CLASES

30 € MES

La Bioenergética, representa un puente entre la filosofía, las disciplinas físicas orientales y la psicología oriental.

Desarrollada por el médico y psicoterapeuta norteamericano Alexander Lowen (1910), parte del supuesto que todo individuo dispone de una energía vital.

“Es una técnica terapeútica, cuyo objeto es ayudar al individuo a recuperarse juntamente con su cuerpo y a gozar en el mayor grado posible de la vida corporal. La Bioenergética es la aventura del descubrimiento de sí mismo”. (Lowen, 1910).

Es un método integrador de ejercicio corporal, destinado a romper los bloqueos musculares, a eliminar las tensiones transitorias y crónicas, a restablecer la armonía natural de nuestro cuerpo, su energía vital, y nos guía al autoconocimiento para aprender a aceptarnos como somos, mejorar nuestra calidad de vida, sentirnos menos estresados y más relajados.

El trabajo en grupo nos enriquece compartiendo nuestras experiencias, disfrutando el dar y recibir en un ambiente de confianza y respeto.