MAESTRO DE YOGA

FORMACIÓN, EXPERIENCIA Y ESPECIALIDADES

• Diplomado por centro escuela de yoga y salud integral c.e.y.s.i. (pontevedra 1993).
• Profesor de yoga por sadhana (federacion nacional de yoga). en valencia y sevilla, 1996-2000. www.sadhana.es
• Formación en técnicas manuales ayurvédicas en India (Rishikesh) y granada con espacio balme. 2003.
• Diplomado en quiromasaje  por la escuela  Praxis, sevilla,2002.
• En Formación de gestal.  aula la montera para la psicoterapia y las artes escénicas.

UNAS PALABRAS:

Para mi Yoga es una manera de habitar mi cuerpo, mente y emociones. Una forma de equilibrar mi vida y mi percepción de la realidad. De recordarme que: en lo esencial y sencillo, está lo profundo y trascendente.

De volver a mi centro de calma cada día, y desde allí vivir la cotidianeidad con más ilusión y frescura, con más objetividad.

Me ayuda a desdramatizar los problemas cotidianos y el misterio de existir.

Me proporciona  fortaleza, flexibilidad, sensibilidad y concentración.

El atender un ratito a la respiración, a poner consciencia en hacer una paradita, en sentir, en volver al corazón, en localizar mis tensiones y dolores corporales, y acompañarme, vivirme realmente tanto en la superficie como en lo profundo es tremendamente terapéutico y beneficioso.

Todo ello es para mi y mucho más…la experiencia de yoga …

Una bella herramienta a la que me dedico con pasión y cariño desde hace 18 años.